An'anaviy retseptlar

Jigarrang moy, limon va turp ziravorlar bilan qovurilgan turp

Jigarrang moy, limon va turp ziravorlar bilan qovurilgan turp


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tarkibi

  • O'rta turpdan (qizil, pushti va binafsha rang; 20 ga yaqin)
  • 1 1/2 osh qoshiq zaytun moyi
  • 2 osh qoshiq (1/4 tayoq) tuzlanmagan sariyog '
  • 1 choy qoshiq yangi limon sharbati

Retsept tayyorlash

  • Pechni 450 ° F ga qadar qizdiring. Katta og'irlikdagi qovurilgan pishirish varag'ini zaytun moyi bilan cho'tkasi. 1/2 dyuymli yashil turp ziravorlarini kesib tashlang; qirqilgan ziraklarni zaxira qilib oling va yaxshilab yuvib tashlang. Qovurg'a turpning tepalarini maydalab, chetga surib qo'ying. Turpni uzunligi bo'ylab yarmiga bo'ling va o'rta idishga joylashtiring. 11/2 osh qoshiq zaytun moyini qo'shing va yaxshilab aralashtiring. Tayyorlangan pishirish varag'iga turpni qo'ying, yonini kesib oling. engil tuzni seping. Turp mayin bo'lguncha qovuring, vaqti-vaqti bilan aralashtiring, taxminan 18 daqiqa. Agar so'ralsa, ko'proq qo'pol kosher tuzi bilan tatib ko'ring.

  • O'rtacha baland olovda mayda mayda yog'da eritib oling. Qovurilgan tuzga bir chimdik kosher tuz qo'shing va sariyog 'qizarguncha pishiring, sariyog' qoldiqlari yonib ketmasligi uchun tez-tez aylanib turing, taxminan 3 daqiqa. Sharbatni issiqdan olib tashlang va yangi limon sharbatini aralashtiring.

  • Qovurilgan turpni qizdirilgan sayoz idishga o'tkazing va ustiga jigarrang sariyog 'seping. Tug'ralgan turp ziravorlariga seping va xizmat qiling.

Oziqlanish tarkibi

Bir xizmat tarkibida quyidagilar mavjud: Kaloriya (kkal) 101,2% Yog 'tarkibidagi kaloriya 95,8 Yog' (g) 10,8 To'yingan yog '(g) 4,2 Xolesterol (mg) 15,0 Uglevodlar (g) 0,9 Xun tolasi (g) 0,4 Umumiy shakar (g) 0,4 Sof uglevodlar (g) g) 0,5 oqsil (g) 0,2 Natriy (mg) 8.8Ko'chirish bo'limi


Videoni tomosha qiling: Давлат хизматлари учун тўланадиган тўловлар буткул шаффоф тарзда бўлиши маълум қилинди (Iyun 2022).


Izohlar:

  1. Mariel

    avtoritar javob, g'alati ...

  2. Mirek

    O'zingizni yuragiga olib bormang!

  3. Reave

    Kechirasiz, lekin menimcha, siz adashyapsiz. Ishonchim komil. Bosh vazirda yozing, muhokama qiling.

  4. Nikorn

    I apologize for interrupting you, I wanted to express your opinion too.

  5. Wolfrik

    Juda yaxshi post! Qilgan ishingiz uchun rahmat!



Xabar yozing